1- زندگی ساده تر و آسان تر می شود.

وقتی خودتان را بیش تر دوست داشته باشید، اوضاع ساده تر و آسان تر می شود.

شما عادت کرده اید که در مورد بعضی چیزها زیاده روی کنید و گاهی وقت ها از کاه کوه می سازید. یا خودتان را سرزنش می کنید و خود را به خاطر اشتباهات و مشکلات موقتی ناراحت می کنید.

2- ثبات درونی بیش تر و خود تخریبی کم تری خواهید داشت.

وقتی نظر و عقیده شما نسبت به خودتان بالا رود یا وقتی به خود اعتماد داشته باشید، برای تایید و جلب توجه افراد دیگر تلاش نمی کنید.

احتیاجات شما کم تر می شوند و یک ثبات و قدرت درونی پیدا می کنید، حتی زمانی که دنیای شما ممکن است گاهی منفی و یا نا مطمئن باشد.

افزایش اعتماد به نفس و عشق به خود باعث می شود احساس لیاقت و شایستگی بیش تری نسبت به چیزهای خوب در زندگی داشته باشید، بنابراین خود تخریبی کم تری خواهید داشت و برای دستیابی به آن چه که عمیقا نیاز دارید، با انگیزه و تمرکز بیش تری نسبت به گذشته تلاش می کنید.

3- خوشحال تر خواهید بود.

دلیل اصلی این که چرا عزت ‌نفس من این قدر بالا است، چرا من اغلب در مورد این موضوع می ‌نویسم و یک دوره 12 هفته ‌ای را پیرامون آن ایجاد کرده ‌ام، صرفا به این دلیل است که زندگی خودم را بسیار شادتر و سرگرم کننده تر ساخته ‌است.

اما به جای به اشتراک گذاشتن افکار و تجربیات خودم مانند قبل، در این جا می خواهم رویکرد دیگری داشته باشم.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....